Vincy

想要窈窕還有保持身體最佳狀態，不管是身體機能或是皮膚狀態

代謝都是很重要的一環

當然運動是平常最最有助益於提高代謝率的方法

不管是什麼種類的運動

只要是動起來都對身體很好更能提高代謝率

今天來跟大家推薦 【自燃曲線】專利5種100%純天然成分

非常感謝SKII &  UrCosme 讓我有機會體驗到貴婦的產品

一直以為它是化妝水，

但其實它是屬於精華液的一種，也有著前導的功能，

SK- Ⅱ在清酒中找到了一種神奇的酵母成分-Pitera™，能有效活化肌膚，並且調理、修護肌膚，

外包裝是沈穩的磚紅色 、搭配上白色的字體！
 

 隨著人們生活水平的提高，對食品的要求越來越精細，所攝入的食物中，

粗纖維的含量越來越少。膳食纖維攝入不足，這是現代人飲食結構中一個普遍存在的現象。

現代「文明病」諸如便秘、肥胖症、動脈硬化、心腦血管疾病、糖尿病等，嚴重地威脅著現代人的身體健康，

因此額外補充纖維素，是一種必須的健康生活方式，在人們的食物中補充膳食纖維已成為當務之急。

自從大學開始獨自一人離開家裡生活後~~

就完全變成了一個外食族~~~

 除了外在的保養，內在也有在保養嗎?

面對年齡的增加 肌膚也開始走下坡跟著老化 !!

 熬夜通宵卻變成了黃臉婆

自己平常真的是晚睡常常熬夜通宵，

隔天起床沒氣色臉色也暗沉難看

面對要脫離三字頭的歲月...(嘆

時常在聽人家在講「新陳代謝」，總覺得這個專有名詞很抽象，有點給它搞不清楚。

不過，簡單的來說就是指細胞對「新鮮」營養素吸收，與「陳舊」廢物排泄的過程。

在這過程之中，有一個重要的催生者，那就是「酵素系統」。

生命的存在，是藉著體內成千上百種的代謝反應，不斷的運作而維繫著。

當新陳代謝系統罷工，我們就會感覺到不舒服、疲倦的狀況。 

我三餐都在外面吃，因為工作繁忙也不能自己下廚帶便當
雖然自己很喜歡下廚但工作實在太勞累了,幾乎都是外食便當。

最近我工作忙碌，較少在家自己煮，早上一杯咖啡，中午一個麵包，晚餐吃個便當，幾乎三餐外食，有時半夜肚子餓甚至就吃泡麵充飢，嚴重缺乏蔬菜水果。

外食族想吃到食物的原味，不加任何的糖、鹽、或人工/化學添加是一件非常難的事。

不僅飲食上有問題，還有經常熬夜的壞習慣 T_T

因為工作上的壓力，晚上回到家經常聽聽音樂、打打遊戲，去睡覺時才發現已經深夜了~，

不知不覺變成了日常性習慣。嚴重傷害身體也影響排便問題。

但是這些已經不是問題了，因為現在有「美人語BeautyTalk」的天然、方便、健康、安心沖泡飲品【紅寶食】，

我不再擔心自己補充不夠營養囖~

我相信沒有一位寶寶小時候從來沒有「紅屁屁」過。雖然尿布疹是一個很常見的問題，卻對我來說真的是惡夢；

尤其當症狀反覆發作，擦藥總是擦不好，看著吹彈可破的粉嫩小屁屁，一天一天變成爛熟的水蜜桃，心情實在很不爽吧。

為了預防這種煩人的事再發生，今天來好物分享

【Brotes天然純淨溫和系列 x Taicend最專業的傷口照護】

【產品堅持】
Brotes原料皆來自於歐、美、日進口知名大廠，過濾原料來源的不純物。

在這忙碌的時代，除了愛護自己的皮膚之外，還要注重飲食與健康需求，身體要有足夠的營養才能提高抵抗力。